静岡県静岡市、飯田市 聖岳

標高3,013m。聖岳は日本最南端の3,000m峰である。聖岳から兎岳を経て赤石岳に至るルートは、南アルプスの全容を展開しながらその深さを感じることができます。聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で折れ曲がっていることから、その様子を表す「ひじ折る」や「へずり」が転化して、「ひじり」となったとされています。